空腹能吃香瓜吗

对于空腹吃水果，我想大部分都是不宜的，因水果虽不一定都是凉性，但其也是属冷食食物，空腹吃对胃刺激较大，易引起胃部问题。但对于能否空腹吃水果的问题其实也不能一概而论，因为对于身体好的人来说，有些水果空腹吃也是有着许多好处的，那么香瓜可以空腹吃吗？

香瓜不宜空腹吃

香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且香瓜属凉性，性寒，肠壁比较薄的人如果摄入过多，特别是经过冷冻降温的西瓜，加之空腹吃，会直接刺激肠胃而导致不适，所以应该在饭后半小时再吃，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，吃的时候不宜过量。