红糖加百香果的功效与作用

我们都知道，百香果吃起来都是有点酸酸的，所以都希望加点甜的食品来调和一下。有些人喜欢用蜂蜜，有些人喜欢用冰糖，这些都是比较多人喜欢的和百香果的食用方法。那么你们有没有试过红糖加百香果的吃法呢？这种食用方法又有哪些功效与作用呢？

红糖和百香果是否能一起食用

百香果原味是酸酸的，加上红糖的甜味可以调节百香果的酸味，红糖可以改善百香果的口感，而且两者的成分不相克，是可以一起食用的。

红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效，红糖加上百香果一起食用用以下功效：

1、缓解感冒：百香果中含有的维生素C有抗菌的作用，所以感冒时吃百香果能将体内的有害细菌清除一部分，提高机体的免疫力，而且和红糖一起吃还能缓解咽喉肿痛和喉咙干的症状。

2、美容养颜：百香果中含有的膳食纤维能减少体内有毒物质的堆积，进而改善皮肤的状态，而红糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的气色，使人的面部出现红润之色，减少暗淡无关的情况。

3、润肠通便：百香果中含有的膳食纤维对肠道有一定的改善作用，所以百香果和红糖一起泡水可以促进体内粪便的排出，具有一定的润肠通便的作用。

红糖加百香果的注意事项

红糖的味道容易掩盖住百香果的香味，所以百香果和红糖一起泡水的时候，要注意红糖的用量，不能放的太多。

百香果红糖水不要长期喝。虽然百香果红糖水一起喝有很多好处，但是长期喝会出现相反的作用，不宜长期喝，喝一两次就可以了。