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两招小儿推拿可调理宝宝积食

发布日期:2019-5-1   来源:网络   查看:113次

  由于婴幼儿消化功能发育不完善,一旦饮食不节,就容易积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等,或3岁以下小儿食指青筋变粗,很可能积食了。

  宝宝出现积食症状,家长可以在家先给孩子进行小儿积食推拿,帮助消食、清热。

  具体做法是:

  掐揉四横纹20次

  四横纹位于位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处,用拇指甲逐个掐揉本穴。

  揉板门穴3分钟

  板门穴位于手掌面大鱼际顶面,用拇指指端按揉。

  清天河水3分钟

  沿宝宝左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150~200次。

  摩腹5分钟

  用食、中、无名指及小指指面或掌心贴在宝宝整个腹部作顺时针方向环旋抚摩3分钟后,然后再作逆时针方向的环旋抚摩2分钟。


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